![https://www.rowing.ee/wp-content/uploads/2020/12/Elar-Jaakson-1-1280x640.jpg](https://www.rowing.ee/wp-content/uploads/2020/12/Elar-Jaakson-1-1280x640.jpg)
MääratlemataRingtreeningud Pärnu Sõudeklubis
3. nov. 20230
Alates 6. novembrist pakub Pärnu sõudeklubi võimalust osaleda iganädalastes ringtreeningutes! Treeningu kestuseks on 50-55 minutit. Ringtreeningu käigus liigutakse erinevate harjutuste vahel kaks kuni kolm ringi. Ühes ringis on kokku 10 harjutust, millest iga harjutuse läbimine võtab aega 45-60 sekundit. Treening algab ja lõpeb soojendus- ja venitusharjutustega ning treeningu käigus saavad koormust nii suuremad kui ka...